التوصيل للكويت نفس اليوم و ٣ ايام عمل لكل دول الخليج
0

عربة التسوق فارغة

٪ B٪ d ،٪ Y 1 قراءة دقيقة

أشواق المضف - 16 فبراير 2021

من ناحية الهدف من جودة النوم. لكن حسيت انه في شي ناقص. تعمقت في دراسة الاسباب اللي تاثر مواعيد النوم و جودة النوم اكتشفت انه عوامل مهمة تلعب دور مثل النوم الاجهاد والقلق. وانتهي المشوار لما اكتشفت خاتم الاورا !! !!

خاتميقيسجودةالنومووقتالنوم،الاجهادوالقلقاثناءالنوم.يمكنتسالونشنوفايدةهذيالمعلومات؟انااقولكم.قمتاعرفاذاكنتقبلالنوممجهدةبسببرياضةعنيفةاوقلقةبسببضغوطاتالعمل.تخيلوابناءاعليهذيالقراءاتالخاتميرسليتعليماتتساعدنيتحسينجودةنومي،ومدياستعدادياليومالثانيلمشاركةالرياضةووحتيمتياحسنموعدللنومبصفةيومية.الحمدللهمنبعداستخدامشهروالتمكنمناستخدامالخاتمتقدراوصلمرحلةجودةنوميممتازة،الاجهادقلوحتيالشعوربالتعبفترةالظهيرةراح!للعلماستغنيتعنكلالاجهزةالثانية.

Ashwaq Al-Mudhaf
Ashwaq Al-Mudhaf



ايضا فيمدونة او مذكرة

تطبيق أدوات تحسين جودة النوم - Ashwaq Almudhaf
تطبيق أدوات تحسين جودة النوم - أشواق المضف

٪ B٪ d ،٪ Y 1 قراءة دقيقة